১২ জানুয়ারি, সোমবার ২০২৬
প্রথমে বুঝে নেওয়া দরকার, মুখে দুর্গন্ধ কেন হয়। এই গন্ধ সাধারণত মুখের ভেতর জমে থাকা ব্যাকটেরিয়া (অণুজীব) থেকে আসে। দাঁতের ফাঁকে জমে থাকা খাবার, জিভের ওপর জমে থাকা ময়লা, শুকনো মুখ, মুখে লালা কম হওয়া—এসব কারণে দুর্গন্ধ হয়।
কোষ্ঠকাঠিন্য বলতে বোঝায় এমন একটি অবস্থা, যখন একজন ব্যক্তি সপ্তাহে তিনবারের কম মলত্যাগ করেন, বা মলত্যাগে কষ্ট হয়, অথবা মল অনেক শক্ত হয়ে যায়। অনেকের ক্ষেত্রে এটি সাময়িক সমস্যা হলেও, কিছু মানুষের জন্য এটি দীর্ঘস্থায়ী বা ক্রনিক হয়ে দাঁড়ায়।
সহজভাবে বললে, আকাশ প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা হলো এমন এক প্রযুক্তিগত কৌশল, যা শত্রুর আকাশপথে চালানো আক্রমণ যেমন—বিমান, হেলিকপ্টার, ড্রোন, ক্রুজ মিসাইল বা ব্যালিস্টিক মিসাইল—আসার আগেই শনাক্ত করে এবং ধ্বংস করে দেয়।
লো প্রেসার হলে সবচেয়ে সহজ ও দ্রুত উপায় হতে পারে লবণযুক্ত পানি। কারণ লবণ বা সোডিয়াম রক্তে তরল ধারণে সাহায্য করে, যা প্রেসার বাড়াতে সাহায্য করে।
এই গবেষণায় ব্যবহৃত হয়েছে একটি বিশেষ স্ফটিক পদার্থ, KV₃Sb₅, এটি একটি কাগোমে ল্যাটিস টপোলজিক্যাল উপকরণ। এই স্ফটিকের বৈশিষ্ট্য নিয়ে আগে থেকেই অনেক গবেষণা হয়েছে, কিন্তু এতদিন এর মধ্যে কেউ কাইরাল বৈশিষ্ট্যের উপস্থিতি শনাক্ত করতে পারেননি।
ইন্টারেস্টিং ব্যাপার হলো, বিজ্ঞানীরা মনে করছেন, পৃথিবীর এই ধীর গতি জীবনের বিকাশের ক্ষেত্রে এক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেছে। বিশেষ করে পৃথিবীর বায়ুমণ্ডলে অক্সিজেনের পরিমাণ বৃদ্ধিতে। প্রায় আড়াই হাজার কোটি বছর আগের পৃথিবীতে, সায়ানোব্যাকটেরিয়া নামের এক ধরনের নীল-সবুজ শৈবালের উদ্ভব হয়েছিল।
৯৯ বছর বয়সেও তিনি শুধু ঘরে বসে স্মৃতি চারণ করেন না। তিনি নিয়মিত ভ্রমণে যান, স্ক্রিপ্ট লেখেন, ভয়েস রেকর্ড করেন, গবেষণা পড়েন, নতুন প্রকল্প পরিকল্পনা করেন। তাঁর ডকুমেন্টারির সেরা গুণ হলো — প্রতিটিই বর্তমানের প্রেক্ষাপটে প্রাসঙ্গিক ও বৈজ্ঞানিকভাবে সমৃদ্ধ।
তুলসী পাতার রস রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। আমেরিকার ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথ-এর একটি রিপোর্টে বলা হয়েছে, তুলসী পাতা টাইপ-২ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী হতে পারে, কারণ এটি ইনসুলিনের কার্যকারিতা বাড়ায়।
অস্ট্রেলিয়ার দক্ষিণাঞ্চলের কুনিব্বা টেস্ট রেঞ্জ, যা ৪১,০০০ বর্গকিলোমিটার এলাকা জুড়ে বিস্তৃত, এই মিশনের অবতরণস্থল হিসেবে ব্যবহৃত হয়। এই রেঞ্জটি সাউদার্ন লঞ্চ এবং কুনিব্বা কমিউনিটি অ্যাবরিজিনাল কর্পোরেশনের যৌথ উদ্যোগে পরিচালিত হয়।
সত্যিই কি পিরিয়ড দ্রুত করানো সম্ভব? আর সম্ভব হলেও সেটা কি স্বাস্থ্যকর? বিজ্ঞান ও গবেষকদের মতামত জানলে বিষয়টি আরও পরিষ্কার হবে।
বর্তমানে বাজারে নানা রকম ফেয়ারনেস ক্রিম, সিরাম, ফেসওয়াশ পাওয়া যায় যেগুলো গায়ের রং ফর্সা করার প্রতিশ্রুতি দেয়। এসব পণ্যে সাধারণত থাকে হাইড্রোকুইনোন, মর্কারি (পারদ), স্টেরয়েড, কজিক অ্যাসিড কিংবা ভিটামিন সি জাতীয় উপাদান।
সাধারণত এটি পানিতে ভিজিয়ে খাওয়াই সবচেয়ে ভালো। এক গ্লাস পানিতে ১ থেকে ২ চা চামচ চিয়া সিড মিশিয়ে কমপক্ষে ৩০ মিনিট ভিজিয়ে রাখা উচিত। এতে বীজগুলো ফুলে ওঠে এবং এক ধরনের জেলি তৈরি হয়।
পিরিয়ড মিস হওয়া মানেই যে কেউ গর্ভবতী, তা কিন্তু নয়। মানসিক চাপ, ওজন কমে যাওয়া, অতিরিক্ত ব্যায়াম, থাইরয়েড সমস্যা, অথবা পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রমের এর মতো নানা কারণে মেয়েদের পিরিয়ড অনিয়মিত হতে পারে।
তখন বিজ্ঞানী মহলে নক্ষত্রের জীবন চক্র নিয়ে ব্যাপক গবেষণা চলছে। বিজ্ঞানীরা জানতে চান একটি নক্ষত্রের জন্ম এবং মৃত্যু হয় কিভাবে।
বিশেষ এই জীবাশ্মটি পাওয়া গেছে দক্ষিণ আমেরিকার ব্রাজিলের এক বিশেষ প্রাকৃতিক স্তর—ক্রাটো কনজারভাট ল্যাজারস্ট্যাটে। এই জায়গাটি এক সময় পৃথিবীর প্রাচীন মহাদেশ গন্ডোয়ানার অংশ ছিল।
লিভারের জন্য সবচেয়ে উপকারী হলো সবুজ পাতাযুক্ত শাক, যেমন পালং শাক, লাল শাক, মেথি শাক। এছাড়া গাজর, বিটরুট, কলা, পেঁপে, আপেল, আঙুর—এসব ফলও উপকারী।
এই বইয়ের সবচেয়ে বড় মেসেজ হলো, জীবনের প্রকৃতি আসলে প্রবাহের মতো। জীবন কখনোই থেমে থাকে না। জীবন সবসময় চলছে, রূপ বদলাচ্ছে এবং নিজের ভেতরেই নতুন সম্ভাবনার জন্ম দিচ্ছে।
