Ad
জীবনযাপন

নাগরিকের প্রথম পরিচয়: জন্মসনদ যেভাবে করবেন

১১ মে ২০২৫

জন্ম সনদে থাকা বাবা-মায়ের জাতীয় পরিচয়পত্রের কপি, পাসপোর্ট সাইজ ছবি, হাসপাতালের ছাড়পত্র বা টিকা কার্ড বা জন্মের স্থান ও সময় উল্লেখকারী কাগজ স্মার্টফোনে ‍স্ক্যান করে আপলোড করতে পারতেন।

নাগরিকের প্রথম পরিচয়: জন্মসনদ যেভাবে করবেন

মায়ের মুখের হাসি

১১ মে ২০২৫

আরমান বড় হতে থাকে। স্কুলে ভর্তি হতেই প্রথম বোঝে, জীবনটা এমন সহজ নয়। অন্য ছেলেরা যখন নতুন ব্যাগ, চকচকে বই নিয়ে আসে, সে পুরনো বইয়ে পড়ে। কিন্তু সে দিন গুনে পড়তো— মা প্রতিদিন কত ঘন্টা কাজ করে, কতটা হাঁটে, কখন খায়, কখন বিশ্রাম নেয় না।

মায়ের মুখের হাসি

মা দিবসের ইতিহাস: ভালোবাসা আর আন্দোলনের গল্প

১১ মে ২০২৫

১৯০৫ সালে তাঁর মা অ্যান রিভস জার্ভিস মারা যান। অ্যান ছিলেন একজন সমাজকর্মী। তিনি জীবনের বেশিরভাগ সময় ব্যয় করেছিলেন গৃহযুদ্ধের সময় আহত সৈনিকদের সেবা করা, এবং নারীদের স্বাস্থ্য সচেতনতার জন্য কাজ করে। তাঁর ইচ্ছা ছিল, মায়েদের প্রতি সম্মান জানানোর জন্য একটি দিন থাকুক। আনা এই ইচ্ছাকে বাস্তবে রূপ দিতে উদ্যো

মা দিবসের ইতিহাস: ভালোবাসা আর আন্দোলনের গল্প

প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া: কেন হয়, কী করণীয়?

০৮ মে ২০২৫

যুক্তরাষ্ট্রের মায়ো ক্লিনিকের পারিবারিক চিকিৎসক ড. লিসা হেন বলেন, "যখন মূত্রনালির সংক্রমণ হয়, তখন প্রস্রাবের সময় তীব্র জ্বালা হয়। এটা এমন এক অনুভূতি, যেন কাটা ঘায়ে লবণ পড়েছে।"

প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া: কেন হয়, কী করণীয়?

পানিপথের দ্বিতীয় যুদ্ধ: ভারতবর্ষের উত্তাল সময়ের গল্প: পর্ব ৩

০৬ মে ২০২৫

ইতিহাসবিদ পিটার হার্ভে বলেন—“পানি পথই ছিল সেই স্থান, যেখানে মুঘল স্থায়িত্বের ধারণাটি প্রথম পরীক্ষা ও প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল।”

পানিপথের দ্বিতীয় যুদ্ধ: ভারতবর্ষের উত্তাল সময়ের গল্প: পর্ব ৩

নারীদের চুল পড়া বন্ধ করার উপায়

০৫ মে ২০২৫

বিশ্বজুড়ে গবেষকরা নারীদের চুল পড়া নিয়ে নানা গবেষণা চালাচ্ছেন। যুক্তরাষ্ট্রের 'আমেরিকান অ্যাকাডেমি অব ডার্মাটোলজি'-র সদস্য এবং চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ড. ক্যারলিন জ্যাকব জানান, নারীদের চুল পড়ার মূল কারণ সাধারণত শরীরের ভেতরের সমস্যাগুলো, বাইরের যত্ন নয়।

নারীদের চুল পড়া বন্ধ করার উপায়

খুব সহজে ঘরেই তৈরি করুন রাইস সিরাম

০৫ মে ২০২৫

বর্তমানে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে, দাগ কমাতে এবং চেহারায় জৌলুস ফেরাতে রাইস সিরাম অত্যন্ত কার্যকর ও জনপ্রিয়। তবে আমাদের সংস্কৃতিতে রূপচর্চার ঘরোয়া টোটকা হিসেবে চালের গুঁড়ার ব্যবহার চলে আসছে শতাব্দী ধরে। রাইস সিরাম মূলত চালের পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি তরল সিরাম, যা তৈরি করা হয় মূলত রাইস ওয়াটার বা চালের পা

খুব সহজে ঘরেই তৈরি করুন রাইস সিরাম

রোজ ৩০ মিনিট হাঁটলে যেসব উপকার মিলবে

০৫ মে ২০২৫

প্রতিদিন ৩০ মিনিট হাঁটলে নানারকম শারীরিক ও মানসিক উপকারিতা পাওয়া যায়। যারা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে চান তারা প্রতিদিন ৩০ মিনিট হাঁটতে পারেন। এ ছাড়া রক্ত সঞ্চালন বাড়ানোর অন্যতম উপায় হচ্ছে হাঁটা।

রোজ ৩০ মিনিট হাঁটলে যেসব উপকার মিলবে

ফুড কনফারেন্স: এক রাজনৈতিক প্রহসনের সহজ পাঠ

০৩ মে ২০২৫

এই বইয়ের গল্পগুলো একদিকে যেমন রম্যরচনা, অন্যদিকে তেমনি গভীর রাজনৈতিক ব্যাখ্যা। ১৯৪৩ সালের ভয়াবহ দুর্ভিক্ষ, দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধোত্তর রাজনৈতিক অস্থিরতা এবং সেই সময়ের শাসকদের ব্যর্থতা, উদাসীনতা, দুর্নীতি আর অসততা—সব কিছুই মিশে আছে এই গ্রন্থে। তবে কঠিন ভাষায় নয়, লেখক এগুলো বলেছেন এমন সহজ-সরল ভাষায়, যা সা

ফুড কনফারেন্স: এক রাজনৈতিক প্রহসনের সহজ পাঠ

টানা পঞ্চান্ন বছর বিষপান করেছিলেন গুজরাটের এই শাসক

২৯ এপ্রিল ২০২৫

আজকের দিনে আমরা যেমন টিকাভ্যাকসিনের কথা বলি, ঠিক তেমনি এটা ছিল বিষের বিরুদ্ধে একধরনের "প্রাকৃতিক টিকা"। সুলতান মাহমুদের শরীর বিষের সঙ্গে এতটাই অভ্যস্ত হয়ে গিয়েছিল যে কোনো সাধারণ বিষ প্রয়োগ তাঁর কোনো ক্ষতি করতে পারত না।

টানা পঞ্চান্ন বছর বিষপান করেছিলেন গুজরাটের এই শাসক

ইতিহাসে রুটি

২১ এপ্রিল ২০২৫

রুটির আকার শুধু নান্দনিকতা নয়, এর পেছনেও আছে ধর্মীয় ব্যাখ্যা। প্রাচ্যের কিছু গির্জায় রুটি বর্গাকার করে বানানো হয়। এতে একটি ক্রস ও শিলালিপি খোদাই করা থাকে।

ইতিহাসে রুটি

শিশুরাও আক্রান্ত হচ্ছে ডায়াবেটিসে: কী করণীয় অভিভাবকদের?

২১ এপ্রিল ২০২৫

ডায়াবেটিস হলো এমন একটি রোগ, যেখানে শরীরে ইনসুলিন নামক হরমোনের ঘাটতির কারণে রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যায়। শিশুদের মধ্যে টাইপ-১ এবং টাইপ-২ এই দুই ধরনের ডায়াবেটিসই দেখা যাচ্ছে, যা আগে এত বেশি ছিল না।

শিশুরাও আক্রান্ত হচ্ছে ডায়াবেটিসে: কী করণীয় অভিভাবকদের?

সকালে এক কোয়া রসুন খাওয়ার যত উপকারিতা

২১ এপ্রিল ২০২৫

প্রতি দিনের খাবারে ব্যবহৃত সুপার ফুডের তালিকায় থাকা রসুন পুষ্টিগুণে ভরপুর। তরকারিতে ব্যবহারের পাশাপাশি রসুন ভর্তা কিংবা রসুনের কোয়া কাঁচা খাওয়া যায়। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এক কোয়া রসুন খেলে স্বাস্থ্যের অনেক উপকার পাওয়া যায়। কেন আপনার দৈনন্দিন রুটিনে রসুন রাখবেন, জেনে নিন তার ১০ কারণ।

সকালে এক কোয়া রসুন খাওয়ার যত উপকারিতা

ভারতবর্ষে নিষিদ্ধ ছিল বিস্কুট! কিন্তু কেন?

১৬ এপ্রিল ২০২৫

সপ্তম শতাব্দীতে পারস্যে দেখা গেল প্রথম মিষ্টি বিস্কুট—ময়দা, ডিম, মাখন আর মধুর সংমিশ্রণে তৈরি। সেখান থেকে ইউরোপে বিস্কুটের বিস্তার, বিশেষত ব্রিটেনে তা হয়ে ওঠে দারুণ জনপ্রিয়।

ভারতবর্ষে নিষিদ্ধ ছিল বিস্কুট! কিন্তু কেন?

হাটখোলা-বটতলার বৈশাখি মেলা

১৪ এপ্রিল ২০২৫

এক সময় বৈশাখী মেলা ছিল গ্রামভিত্তিক সংস্কৃতির অংশ। তবে কালের পরিবর্তনে আজ মেলাটি শহরে এসে স্থায়ী আসন গেড়েছে। শহরজীবনের ব্যস্ততার মাঝেও বৈশাখী মেলা হয়ে উঠেছে নাগরিকদের প্রাণের আয়োজন।

হাটখোলা-বটতলার বৈশাখি মেলা

বাঙালির হালখাতা

১৪ এপ্রিল ২০২৫

নতুন এই বর্ষপঞ্জি চালু হওয়ার পর, জমিদাররা চৈত্র মাসের শেষ দিনে প্রজাদের কাছ থেকে খাজনা আদায় করতেন, আর পহেলা বৈশাখে তাদের মিষ্টি খাওয়াতেন, আপ্যায়ন করতেন।

বাঙালির হালখাতা

লাশের সঙ্গে বিয়ে!

১৩ এপ্রিল ২০২৫

মরণোত্তর বিয়ে করতে হলে পাড়ি দিতে হয় বেশ কিছু কঠিন ধাপ। প্রথমেই আবেদনকারীকে প্রমাণ করতে হয় যে, তিনি ও মৃত ব্যক্তি একটি প্রকৃত ও আন্তরিক সম্পর্কের মধ্যে ছিলেন এবং বিয়ের পরিকল্পনাও করেছিলেন।

লাশের সঙ্গে বিয়ে!