১২ জানুয়ারি, সোমবার ২০২৬
সংস্কার প্রস্তাব নিয়ে অ্যামটব বলছে, সংস্কারের প্রস্তাবগুলোর মাধ্যমে বিদেশি প্রতিষ্ঠান বা মোবাইল অপারেটরদের সুবিধা দেওয়া হচ্ছে বা এটি তাদের পক্ষে যাচ্ছে— এমন ধারণার বিপরীতে আমরা স্পষ্টভাবে জানাতে চাই, বর্তমান খসড়া সংস্কার নীতিতে মোবাইল অপারেটরদের এ ধরনের কোনো সুবিধা দেওয়া হয়নি।
এই টাস্কফোর্স ও এসআইসিটি প্রকল্প বাস্তবায়নের মধ্য দিয়েই প্রথমবারের মতো সরকার প্রমাণ করে, তারা প্রশাসনকে দক্ষ করতে এবং নাগরিক সেবাকে সহজ করতে তথ্যপ্রযুক্তি ব্যবহারে আগ্রহী। শিক্ষা, কৃষি, ভূমি, পশুপালন, সচিবালয়সহ নানা দপ্তরে একের পর এক তথ্যপ্রযুক্তির ব্যবহারকরণ শীর্ষক প্রকল্প চালু হয়। এর মধ্যে অনলাইন
ফয়েজ আহমদ বলেন, বর্তমানে দেশের মোট ৪৪ শতাংশ মেইনস বিকল হয়ে পড়েছে। মোট সাইট চালু রয়েছে ৬৪ দশমিক ২ শতাংশ, ডাউন হয়্র গেছে মোট ৩৫ দশমিক ৮ শতাংশ সাইট। জরুরি ভিত্তিতে বিদ্যুৎ সরবরাহের জন্য ৬২৪টি পোর্টেবল জেনারেটর সংযুক্ত করা হয়েছে এবং আরও ৫০৪টি পথে রয়েছে।
গ্যাস্ট্রিকের মূল কারণ হলো পাকস্থলীতে অতিরিক্ত অ্যাসিড তৈরি হওয়া। এই অ্যাসিড আমাদের খাবার হজমে সাহায্য করে ঠিকই, কিন্তু যখন এটি প্রয়োজনের চেয়ে বেশি তৈরি হয় বা পাকস্থলীর দেওয়াল দুর্বল হয়ে পড়ে, তখনই শুরু হয় সমস্যা।
প্রচলিত কফ সিরাপের তুলনায় মধু অনেক বেশি কার্যকর। বিশেষ করে শিশুদের সর্দি-কাশিতে মধু একটি প্রাকৃতিক এবং নিরাপদ বিকল্প।
ঐতিহ্যগতভাবে আমাদের প্রশাসন ছিল কেন্দ্রনির্ভর, আমলাতান্ত্রিক এবং কাগজনির্ভর। তথ্য ও সেবার প্রবাহ ছিল একমুখী—সরকার থেকে জনগণের দিকে।
জোনাকি পোকা কীভাবে আলো তৈরি করে, তা বোঝার জন্য আমাদের যেতে হবে তাদের শরীরের বিশেষ একটি অংশে, যাকে বলা হয় "ফটোরসাইট" (photocyte)। এটি জোনাকি পোকাদের পেটের নিচের দিকে অবস্থিত।
বিশেষজ্ঞদের মতে, চোখের নিচে কালো দাগ হওয়ার পেছনে অন্যতম বড় কারণ হলো ত্বকের নিচে রক্তনালির প্রদর্শনযোগ্যতা। চোখের আশেপাশের ত্বক শরীরের সবচেয়ে পাতলা ত্বকগুলোর একটি।
এখন শুধু সেবা গ্রহণই নয়, সেবা প্রদানেও এসেছে রূপান্তর। সরকারি দপ্তরগুলোতে আগের মতো আর অগোছালো ফাইলের স্তুপ নেই। এখন চালু হয়েছে ডি-নথি—একটি কাগজবিহীন অফিস ম্যানেজমেন্ট সিস্টেম, যা যেকোনো ফাইল দ্রুত সময়ে নিষ্পত্তি করতে সাহায্য করছে।
অ্যালোভেরা ত্বকের জন্য একেবারে প্রাকৃতিক ও মৃদু একটি উপাদান। এটি শুধু ত্বকের দাগ হালকা করে না, বরং ভেতর থেকে ত্বককে আর্দ্র রাখে। দিনে দুইবার অ্যালোভেরা জেল মেছতার জায়গায় লাগালে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে পার্থক্য লক্ষ্য করা যায়।
বাদামের ম্যাগনেসিয়াম ও পটাশিয়াম হৃদযন্ত্রকে সচল রাখতে সহায়তা করে। সকাল বেলা বাদাম খেলে রক্তচাপও নিয়ন্ত্রণে থাকে।
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্যও পেঁপে উপকারী। এতে থাকা আঁশ বা ফাইবার রক্তে চিনির পরিমাণ কমিয়ে আনে। পাকা পেঁপেতে চিনির পরিমাণ কম থাকায় তা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য নিরাপদ।
খেজুরের আরেকটি বড় গুণ হলো এতে প্রচুর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকে। এই অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট শরীরে ক্ষতিকর ফ্রি র্যাডিকেল কমিয়ে দেয়, যা বার্ধক্য ও ক্যানসারসহ অনেক রোগের জন্য দায়ী।
বট বাহিনী কয়েক হাজার, এমনকি কয়েক লাখ বট অ্যাকাউন্টের মাধ্যমে একসঙ্গে সেই গুজব ছড়িয়ে দেয়। এইসব বট একে অপরের পোস্টে কমেন্ট করে, লাইক দেয়, শেয়ার করে যেন মনে হয় খবরটি জনপ্রিয় এবং অনেকেই তা বিশ্বাস করছে।
পানি পানা বা শরীরের হাইড্রেশন বজায় রাখাও অত্যন্ত জরুরি। অনেক সময় পানি কম পান করলে শরীরে ডিহাইড্রেশন হয়, যার অন্যতম লক্ষণ হলো মাথা ব্যথা।
২০১৩ সালে ‘এশিয়ান প্যাসিফিক জার্নাল অব ট্রপিক্যাল বায়োমেডিসিন’-এ প্রকাশিত এক গবেষণায় বলা হয়, কালোজিরা নিয়মিত গ্রহণ করলে শরীরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এনজাইমের পরিমাণ বেড়ে যায়, ফলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি কার্যকর হয়।
