২১ আগস্ট, বৃহস্পতিবার ২০২৫
ডেস্ক, রাজনীতি ডটকম
ঈদের দিন খাদ্যতালিকায় থাকা চাই স্বাস্থ্যকর পানীয় বা ড্রিংকস। নামাজ পড়ে এসে ঘরে তৈরি এক গ্লাস ড্রিংকস পান করে সতেজ থাকুন। স্বাস্থ্যকর লেমন সিয়া সিড রিফ্রেশার ড্রিংকসের রেসিপি দিয়েছেন রন্ধনশিল্পী নাদিয়া নাতাশা।
লেমন সিয়া সিড রিফ্রেশার
উপকরণ
পানি ২ গ্লাস
লেবুর রস ১/৪ কাপ
সিয়া সিড ১ টেবিল চামচ
সোডা ওয়াটার ১ গ্লাস
চিনি ১/৪ কাপ
সবুজ রং সামান্য।
প্রণালী
জগে পানি চিনি, লেবুর রস, সবুজ রং মিশিয়ে নিন। সিয়া সিড পানিতে ভিজিয়ে রাখুন।
এবার সার্ভিং গ্লাসে অর্ধেক পানি দিয়ে তাতে সিয়া সিড দিন, উপরে সোডা ওয়াটার ও বরফ দিয়ে পরিবেশন করুন।
ঈদের দিন খাদ্যতালিকায় থাকা চাই স্বাস্থ্যকর পানীয় বা ড্রিংকস। নামাজ পড়ে এসে ঘরে তৈরি এক গ্লাস ড্রিংকস পান করে সতেজ থাকুন। স্বাস্থ্যকর লেমন সিয়া সিড রিফ্রেশার ড্রিংকসের রেসিপি দিয়েছেন রন্ধনশিল্পী নাদিয়া নাতাশা।
লেমন সিয়া সিড রিফ্রেশার
উপকরণ
পানি ২ গ্লাস
লেবুর রস ১/৪ কাপ
সিয়া সিড ১ টেবিল চামচ
সোডা ওয়াটার ১ গ্লাস
চিনি ১/৪ কাপ
সবুজ রং সামান্য।
প্রণালী
জগে পানি চিনি, লেবুর রস, সবুজ রং মিশিয়ে নিন। সিয়া সিড পানিতে ভিজিয়ে রাখুন।
এবার সার্ভিং গ্লাসে অর্ধেক পানি দিয়ে তাতে সিয়া সিড দিন, উপরে সোডা ওয়াটার ও বরফ দিয়ে পরিবেশন করুন।
বিজ্ঞানীরা দীর্ঘদিন ধরে চুলের গঠন, তার প্রাকৃতিক বৃদ্ধি এবং ক্ষতির কারণ নিয়ে গবেষণা করে আসছেন। চুল মূলত প্রোটিন দ্বারা গঠিত, বিশেষ করে কেরাটিন নামের একটি প্রোটিন চুলের মূল উপাদান। যখন চুল পর্যাপ্ত পুষ্টি পায় না কিংবা বাইরে থেকে সঠিক যত্ন পায় না, তখন তা রুক্ষ হয়ে যায়, ভেঙে যায় এবং ঝরে পড়ে। তেল মূলত চ
১৭ ঘণ্টা আগে
লাল লতিকা হট্টিটি মাঝারি আকারের হয়ে থাকে। এই পাখিটি খুবেই চটপটে ও চঞ্চল প্রকৃতির হয়ে থাকে। তার সতর্ক ভঙ্গি ও জলশয়ের পাতার ওপর দ্রুত দৌড়ানোর ক্ষমতার জন্য সুপরিচিত। লাল লতিকা হট্টিটি লম্বায় ৩৪-৩৭ সেন্টিমিটার। এদের চোখের সামনে টকটকে লাল চামড়া। সেটিই লতিকা।
২ দিন আগে
অচ্যুত পোতদারের অভিনয়জীবন ছিল চার দশকেরও বেশি। তিনি ১২৫টির বেশি হিন্দি ও মারাঠি ছবিতে কাজ করেছেন। হিন্দি ও মারাঠি চলচ্চিত্র অঙ্গনে তাঁর মৃত্যুতে শোকের ছায়া নেমে এসেছে। সহকর্মী, ভক্ত ও শুভাকাঙ্ক্ষীরা সামাজিক মাধ্যমে তাঁকে শেষ শ্রদ্ধা জানাচ্ছেন। বাস্তব জীবনেও তিনি ছিলেন নম্র, অমায়িক এবং বহুমুখী প্রতিভ
২ দিন আগে
থাইরয়েড সমস্যায় ওষুধের পাশাপাশি খাদ্যাভ্যাসেরও বড় ভূমিকা রয়েছে। বিশেষ করে কিছু ফল আছে যেগুলো থাইরয়েড রোগীদের জন্য উপকারী হতে পারে। এসব ফলে থাকে ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা থাইরয়েড গ্রন্থির কাজকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করে। তবে অবশ্যই মনে রাখতে হবে, শুধুমাত্র ফল খেয়েই থাইরয়েড সারানো
২ দিন আগে
