বসন্তে শিশুদের জলবসন্ত: কী করবেন, কী খাওয়াবেন?

ডা. নিশাত তাসনিম
আপডেট : ২৩ মার্চ ২০২৬, ২২: ৪৯

বসন্তকালে শিশুদের মধ্যে জলবসন্ত বা চিকেন পক্স বেশি দেখা যায়। এটি ভাইরাসজনিত, অত্যন্ত ছোঁয়াচে এবং কিছু ক্ষেত্রে গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।

চিকিৎসকদের মতে, সঠিক সময়ে সতর্কতা ও যত্ন নিলে শিশু দ্রুত সুস্থ হতে পারে এবং শরীরে স্থায়ী ক্ষতি কম হয়।

১. আইসোলেশন ও সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণ

  • আক্রান্ত শিশুকে আলাদা রাখা: শিশুকে ঘরের অন্য সদস্যদের থেকে আলাদা রাখুন।
  • স্কুল বা বাইরে না পাঠানো: সংক্রমণ রোধে বাইরে যাওয়া বা অন্য শিশুর সংস্পর্শে আসা না দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
  • ব্যক্তিগত জিনিস আলাদা ব্যবহার: পোশাক, তোয়ালে, বিছানাপত্র ও খেলনা অন্য কেউ ব্যবহার করবেন না।
  • পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা: রোগী সুস্থ হওয়ার পর ব্যবহৃত সব কাপড় গরম পানি ও জীবাণুনাশক দিয়ে ধুয়ে নিন।

২. দৈনন্দিন যত্ন ও গোসল

  • প্রাথমিক গোসল: হালকা গরম পানিতে প্রতিদিন গোসল করান।
  • নিমপাতা ও হলুদ ব্যবহার: পক্স হওয়ার ৫-৬ দিন পর নিমপাতা ও হলুদ বেটে গোসল করানো ত্বকে আরাম দেয়।
  • নখ ছোট রাখা: চুলকানি কমাতে এবং খোসা জোর করে উঠতে না দিতে।
  • পরিষ্কার পোশাক: ঢিলা, সুতির কাপড় ব্যবহার করে ত্বককে ঘষা থেকে রক্ষা করা।

৩. উপযুক্ত খাবার ও পুষ্টি

উপকারী খাবার:

  • আলু ভর্তা, লাউ, মুরগির মাংস, শিং মাছ।
  • স্যুপ, ফল, ফলের রস ও গরম মিষ্টি (সীমিত পরিমাণে)।

এড়িয়ে চলার খাবার:

  • গরুর মাংস, বেগুন, মসুর ডাল, অতিরিক্ত তেল-ঝাল খাবার।
  • এগুলো চুলকানি ও অস্বস্তি বাড়াতে পারে।
  • পুষ্টি নিশ্চিত করা: রোগ সেরে গেলে প্রোটিন, ভিটামিন ও খনিজ সমৃদ্ধ খাবার নিয়মিত দেওয়া জরুরি।

৪. জ্বর ও চুলকানি নিয়ন্ত্রণ

  • জ্বর কমানো: প্যারাসিটামল জাতীয় ওষুধ চিকিৎসকের পরামর্শে দেওয়া যেতে পারে।
  • চুলকানি কমানো: অ্যান্টিহিস্টামিন জাতীয় ওষুধ প্রয়োজনে ব্যবহার করা যেতে পারে।
  • খোসা না তুলে ফেলা: জোর করে খোসা তুলে দিলে দাগ স্থায়ী হতে পারে।

৫. ত্বকের যত্ন ও দাগ কমানো

  • দাগ হ্রাসের উপায়: বাজারে পাওয়া বিশেষ লোশন বা প্রাকৃতিক উপায় (কচি ডাবের পানি) ব্যবহার করা যায়।
  • ঝরে পড়া খোসা: খোসা নির্দিষ্ট স্থানে ফেলে দিন, যাতে সংক্রমণ না ছড়ায়।
  • নিয়মিত গোসল: গোসল ও পরিচ্ছন্নতা ত্বককে আরাম দেয় এবং নতুন সংক্রমণ কমায়।

৬. প্রতিরোধ ও টিকাদান

  • ভেরিলিক্স টিকা: এক বছর বয়স পূর্ণ হলে এই টিকা শিশুকে জল বসন্ত থেকে সুরক্ষা দেয়।
  • সংক্রমণ এড়ানো: আক্রান্ত শিশুর সংস্পর্শ এড়িয়ে চলা, পোশাক ও জিনিস আলাদা রাখা সবচেয়ে কার্যকর।

৭. সতর্কতা ও অতিরিক্ত নজরদারি

  • শিশুকে ঠাণ্ডা ও ধুলো-ময়লা থেকে দূরে রাখুন।
  • পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিশ্চিত করুন।
  • যদি শিশুর উপসর্গ বাড়ে বা জটিলতা দেখা দেয়, সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
  • জটিলতা যেমন- মস্তিষ্কে প্রদাহজনিত কারণে খিঁচুনি, কিডনি জটিলতা, নিউমোনিয়া প্রভৃতি দেখা দিতে পারে। এক্ষেত্রে রোগীকে সংক্রামক ব্যাধি হাসপাতালে ভর্তি করে চিকিৎসা দিতে হবে।
  • রোগ সেরে যাওয়ার পরও কিছুদিন শিশুর ত্বক ও খাদ্যাভ্যাসের প্রতি নজর দিন।

সারসংক্ষেপ:

  • আইসোলেশন– সংক্রমণ কমায়।
  • পরিচ্ছন্নতা– চুলকানি ও সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
  • পুষ্টিকর খাবার– দ্রুত সুস্থতা নিশ্চিত করে।
  • চিকিৎসা ও ওষুধ– জ্বর ও চুলকানি নিয়ন্ত্রণে রাখে।
  • টিকা– দীর্ঘমেয়াদি সুরক্ষা দেয়।

এই নিয়মগুলো মেনে চললেই বসন্তে শিশুদের জলবসন্ত নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।

লেখক: সহকারী রেজিস্ট্রার (শিশু স্বাস্থ্য)

ad
ad

খবরাখবর থেকে আরও পড়ুন

মধ্যপ্রাচ্যের যুদ্ধে তেল, জিনিসপত্রের দাম বাড়তে পারে: মির্জা ফখরুল

মধ্যপ্রাচ্যের যুদ্ধের কারণে দেশে তেলসহ জিনিসপত্রের দাম বাড়তে পারে বলে জানিয়েছেন স্থানীয় সরকার, পল্লী উন্নয়ন ও সমবায় মন্ত্রী মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীর। তিনি বলেছেন, ‘এই যুদ্ধটা আমাদের খুব ক্ষতি করতেছে। আমাদের তেলের দাম বাড়বে, আমাদের জিনিসপত্রের দাম বাড়বে। সেগুলোকে সয়ে (সহ্য) নিয়ে আমাদের এগিয়ে যেতে হব

৭ ঘণ্টা আগে

সাংবাদিকতা পেশা কতিপয় ব্যক্তির কারণে বিতর্কিত: তথ্যমন্ত্রী

প্রধানমন্ত্রীসহ রাষ্ট্রের শীর্ষ পর্যায়ের ব্যক্তিদের যেমন জবাবদিহিতার মধ্যে থাকতে হয়, তেমনি গণমাধ্যম কর্মীদেরকেও জবাবদিহিতার আওতায় থাকতে হবে।

১৩ ঘণ্টা আগে

যেকোনো সময় বন্ধ হতে পারে দেশের সব পেট্রোল পাম্প

সংগঠনটির দাবি, জ্বালানি বিপণন ব্যবস্থায় নিরাপত্তার বিষয়টি সরকার ও জেলা প্রশাসন কার্যত উপেক্ষা করছে। পাম্পগুলোতে তেল বিক্রির সময় কোনো কার্যকর নিরাপত্তা ব্যবস্থা না থাকায় দিন দিন বিশৃঙ্খলা বাড়ছে। পাম্প মালিকরা জানান, গত ঈদের আগের দিন একটি পাম্পে ১০ হাজার ৫০০ লিটার পেট্রোল ও সমপরিমাণ অকটেন মজুদ থাকলেও

১৪ ঘণ্টা আগে

কক্সবাজার সৈকতের বালিয়াড়িতে অবৈধ স্থাপনা থাকবে না: স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী

১ দিন আগে