ব্লুকাট লেন্স কতটা উপকারী

ডেস্ক, রাজনীতি ডটকম

বর্তমান সময়টা ডিজিটাল দুনিয়ার। সকাল থেকে রাত—মোবাইল, ল্যাপটপ, ট্যাব বা টিভি—ডিভাইস ছাড়া যেন দিনই চলে না। কিন্তু এসব স্ক্রিনের পেছনে লুকিয়ে আছে এক অদৃশ্য বিপদ—নীল আলো। চোখে দীর্ঘক্ষণ এ আলো পড়লে দেখা দিতে পারে নানা সমস্যা। আর এখানেই সহায়তা করতে পারে ব্লুকাট লেন্স, চোখের জন্য এক আধুনিক প্রতিরক্ষাব্যবস্থা।

নীল আলো আসলে কী?

নীল আলো দৃশ্যমান আলোরই একটি অংশ, যার তরঙ্গদৈর্ঘ্য সাধারণত ৩৮০ থেকে ৫০০ ন্যানোমিটারের মধ্যে। এই আলো অনেকাংশে প্রাকৃতিক, যেমন সূর্য থেকেও আসে। কিন্তু ডিজিটাল স্ক্রিন থেকেও নীল আলো নির্গত হয়—আর সমস্যা হয় তখনই, যখন আমরা ঘণ্টার পর ঘণ্টা স্ক্রিনের সামনে থাকি।

গবেষণায় দেখা গেছে, দীর্ঘসময় স্ক্রিনে চোখ রাখার ফলে নীল আলো সরাসরি চোখে প্রভাব ফেলে। এর ফলাফল হতে পারে-

  • চোখের ক্লান্তি
  • শুষ্কতা ও চুলকানি
  • ঝাপসা দেখা
  • ঘুমের ব্যাঘাত

এই আলো আমাদের মেলাটোনিন হরমোনের ক্ষরণে বাধা দেয়—যে হরমোন ঘুমের জন্য জরুরি। ফলে রাতে ঘুমে বিঘ্ন ঘটে। দীর্ঘমেয়াদে, নীল আলো রেটিনার কোষে ক্ষতি করতে পারে, যার প্রভাব পড়ে আমাদের দৃষ্টিশক্তিতে।

সমাধান কোথায়? ব্লুকাট লেন্স!

ব্লুকাট লেন্স এমনভাবে তৈরি, যা ডিজিটাল ডিভাইস থেকে আসা ক্ষতিকর নীল আলোর একটি বড় অংশ প্রতিহত করে। ফলে চোখে আরাম মেলে, ক্লান্তি কমে এবং রেটিনার ক্ষয় থেকে কিছুটা হলেও সুরক্ষা পাওয়া যায়।

আরও ভালো খবর হলো, রাতে চোখে নীল আলো কম পড়লে মেলাটোনিন হরমোন ঠিকঠাক কাজ করতে পারে, ফলে ঘুম হয় গভীর ও প্রশান্তিময়।

শুধু স্বাস্থ্য নয়, ব্লুকাট লেন্স চশমাগুলো দেখতে আধুনিক ও ট্রেন্ডি। তাই তরুণ প্রজন্মের মধ্যেও এর জনপ্রিয়তা বাড়ছে দিন দিন।

ব্লুকাট লেন্সের অনেক উপকারিতা রয়েছে, তবে এটি সবার জন্য বাধ্যতামূলক নয়। যারা দিনে কয়েক ঘণ্টার বেশি সময় স্ক্রিনের সামনে থাকেন—তাদের জন্য এটি উপকারী। তবে যাদের স্ক্রিন ব্যবহারের পরিমাণ কম, সাধারণ লেন্সেই কাজ চলবে।

ব্লুকাট লেন্সের দাম সাধারণ লেন্সের তুলনায় একটু বেশি হলেও, এটি এক ধরনের দীর্ঘমেয়াদি বিনিয়োগ। কারণ চোখের যত্ন ঠিকভাবে নিলে ভবিষ্যতে চিকিৎসার খরচ অনেকটাই কমে আসে।

ডিজিটাল দুনিয়া থেকে চোখকে সম্পূর্ণ মুক্ত করা সম্ভব নয়, কিন্তু একটু সচেতন হলে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা পাওয়া যায়। ব্লুকাট লেন্স সেই সচেতনতায় একটি স্মার্ট পদক্ষেপ। চোখ দুটো সারাজীবনের সঙ্গী—সেগুলোর যত্ন নিতে তো একটু বাড়তি খরচ করাই যায়।

সূত্র: হাউ ইটস ওয়ার্কস

ad
ad

খবরাখবর থেকে আরও পড়ুন

ডেঙ্গুতে একদিনে ৬ জনের মৃত্যু

বিজ্ঞপ্তিতে আরও বলা হয়েছে, নতুন আক্রান্তদের মধ্যে বরিশাল বিভাগে ৮৭ জন, চট্টগ্রাম বিভাগে ১০৮ জন, ঢাকা বিভাগে ১৩০ জন (সিটি করপোরেশনের বাইরে), ঢাকা উত্তর সিটিতে ১৬৬ জন, ঢাকা দক্ষিণ সিটিতে ৮৬ জন, ময়মনসিহং বিভাগে ৫৪ জন, খুলনা বিভাগে ৬৬ জন, রাজশাহী বিভাগে ৮৮ জন এবং সিলেট বিভাগে ৩ জন রোগী রয়েছেন।

১৩ ঘণ্টা আগে

সংস্কার দিয়ে লুটপাটতন্ত্র ভেঙে ফেলতে হবে: দেবপ্রিয়

দেবপ্রিয় বলেন, বর্তমানে দেশ একটি ক্রান্তিকালের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে। চলমান সময়ে দেশবাসী সুষ্ঠু, অংশগ্রহণমূলক এবং মর্যাদাপূর্ণ নির্বাচন চায়। নির্বাচন নিয়ে জনগণের মাঝে শঙ্কা আছে। সেই শঙ্কা দূর করতে সরকার ও নির্বাচন কমিশনকেই দায়িত্ব নিতে হবে।

১৪ ঘণ্টা আগে

দেশের সব মোবাইল বিক্রির দোকান বন্ধের ঘোষণা

মঙ্গলবার গভীর রাতে মিরপুর-১ এলাকার বাসা থেকে পিয়াসকে নিয়ে যাওয়ার অভিযোগ ওঠে। এ সময় তার মোবাইল ফোনটিও জব্দ করা হয় বলে জানান স্ত্রী সুমাইয়া চৌধুরী।

১৬ ঘণ্টা আগে

সাবেক ভূমিমন্ত্রী সাইফুজ্জামানের সাড়ে ৪ কোটি শেয়ার অবরুদ্ধ

সাবেক ভূমিমন্ত্রী সাইফুজ্জামান চৌধুরী জাবেদ, তার ভাই ইউসিবি ব্যাংক পিএলসি’র সাবেক পরিচালক আনিসুজ্জামান চৌধুরী রনি এবং রনির স্ত্রী মেঘনা ব্যাংক পিএলসি’র সাবেক পরিচালক ইমরানা জামান চৌধুরী’র নামে থাকা মেঘনা ব্যাংকের প্রায় সাড়ে চার কোটি শেয়ার অবরুদ্ধ করেছে সিআইডি। অনুসন্ধানে অবৈধ অর্থ দিয়ে এসব শেয়ার ক্র

১৭ ঘণ্টা আগে