দেশ জুড়ে তাপপ্রবাহে জরুরি ৯ নির্দেশনা স্বাস্থ্য অধিদফতরের

প্রতিবেদক, রাজনীতি ডটকম
তীব্র গরমে কিছুটা স্বস্তি পেতে যাত্রী নামিয়ে মাথায় পানি ঢালছেন একজন সিএনজিচালক। রোববার ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় এলাকা থেকে তোলা। ছবি: ফোকাস বাংলা

কোথাও মৃদু বা মাঝারি, কোথাও তীব্র— তাপপ্রবাহ বইছে সারা দেশেই। গ্রীষ্মের শেষভাগের এই তীব্র খরতাপে জনজীবন বিপর্যস্ত। এ পরিস্থিতিতে স্বাস্থ্য সুরক্ষায় সবার জন্য জরুরি ৯ নির্দেশনা দিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদফতর।

রোববার (১১ মে) স্বাস্থ্য অধিদফতরের পরিচালক (হাসপাতাল ও ক্লিনিক) আবু হোসেন মো. মঈনুল আহসান এ নির্দেশনা জারি করেন।

স্বাস্থ্য অধিদফতরের ৯ নির্দেশনা হলো—

  • দিনের বেলায় ঘরের বাইরে বের হলে ছাতা, টুপি বা ক্যাপ বা কাপড় দিয়ে মাথা যথাসম্ভব ঢেকে রাখতে হবে;
  • হালকা রঙের সুতির ঢিলে-ঢালা জামা পরতে হবে;
  • প্রচুর পরিমাণে বিশুদ্ধ পানি পান ও তরল জাতীয় খাবার গ্রহণ করতে হবে;
  • সম্ভব হলে একাধিকবার গোসল করা যেতে পারে;
  • অতিরিক্ত তেল-মশলাযুক্ত কিংবা বাসি-খোলা খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে;
  • প্রস্রাবের রঙের দিকে লক্ষ্য রাখতে হবে। গাঢ় হলুদ রঙের প্রস্রাব হলে পানি পানের পরিমাণ অবশ্যই বাড়াতে হবে;
  • গরমে অসুস্থবোধ করলে দ্রুত নিকটস্থ হাসপাতালে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে;
  • গরমে শিশু ও গর্ভবতী মা, বয়স্ক ব্যক্তি, প্রতিবন্ধী ব্যক্তি, শ্রমজীবী ব্যক্তি, স্থূলকায় ব্যক্তি এবং শারীরিকভাবে অসুস্থ, বিশেষ করে হৃদরোগ ও উচ্চ রক্তচাপের রোগীরা সবচেয়ে বেশি স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে রয়েছেন। এদের সাবধান থাকতে হবে; এবং
  • প্রয়োজনে ‘স্বাস্থ্য বাতায়ন’- ১৬২৬৩ নম্বরে পরামর্শের জন্য যোগাযোগ করতে হবে।
ad
ad

খবরাখবর থেকে আরও পড়ুন

৩ দাবিতে বাকৃবি শিক্ষার্থীদের ‘কৃষি ব্লকেড’, ৪ ঘণ্টা পর প্রত্যাহার

রোববার (৩১ আগস্ট) সকাল সাড়ে ১১টার দিকে রেললাইনে অবস্থান নিয়ে বিক্ষোভ শুরু করেন কৃষি অনুষদের শিক্ষার্থীরা। সরকারের কৃষি উপদেষ্টার সঙ্গে বৈঠকের আশ্বাসে প্রায় চার ঘণ্টা পর বিকেল পৌনে ৪টায় তারা অবরোধ প্রত্যাহার করেন।

৪ ঘণ্টা আগে

চবি শিক্ষার্থীদের ওপর হামলার ঘটনায় উত্তাল ঢাবি

এসব কর্মসূচি থেকে দ্রুততম সময়ে এ হামলার জন্য দায়ীদের বিচারের মুখোমুখি করা না হলে সরকারকে পদত্যাগ করতে হবে বলে হুঁশিয়ারি দিয়েছেন শিক্ষার্থীরা।

৪ ঘণ্টা আগে

লালমনিরহাট জেলা প্রশাসকের কার্যালয়ে নিয়োগ, পদসংখ্যা ৩৯

৫ ঘণ্টা আগে

হীড বাংলাদেশে ২ জন ম্যানেজার নিয়োগ, বেতন সর্বোচ্চ ৬৫ হাজার

৫ ঘণ্টা আগে